Liebe

Viele Männer wünschen sich nicht nur lang anhaltende, kraftvolle Erektionen, sondern möchten auch eine kurze Erektion verstärken und vor allem in den Momenten, in denen es ‚drauf ankommt’, nicht ‚schlapp machen’. Für diesen Zweck ist eine unüberschaubare Vielfalt von Potenzmitteln auf dem Markt, deren Wirksamkeit jedoch oft eher zweifelhaft ist.

Bei den Medikamenten ist im Grunde nur etwa eine Handvoll – rezeptpflichtiger – Wirkstoffe zu verzeichnen, die kurze Erektionen verstärken kann. Dazu gehören beispielsweise das in Viagra enthaltene Sildenafil und die Wirkstoffe Tadalafil und Vardenafil, die etwa in Cialis oder Levitra enthalten sind.

Die meisten rezeptfreien Potenzmittel, die stärkere Erektionen versprechen, bestehen überwiegend aus unterschiedlichen Kräutern und Proteinen oder Aminosäuren und zielen eher auf eine generelle Kräftigung und Verbesserung der Durchblutung ab, als auf eine kurzfristige Wirkung auf die Potenz.

Kann man von diesen keine direkte Hilfe erwarten, so sind zumindest die in Apotheken vertriebenen Produkte auch nicht schädlich und können sogar durchaus eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Bei Produkten aus dem Internet und insbesondere bei Angeboten aus Fernost ist Vorsicht geboten. Hier kann man sich auf eine korrekte Angabe der Inhaltsstoffe nicht verlassen.

Es gibt aber auch langfristige Strategien, um kurze Erektionen verstärken zu können. An erster Stelle steht hier eine gesunde Lebensweise mit wenig Alkohol und ohne Nikotin. Generell sollte auf Lebens- und Genussmittel mit gefäßverengender Wirkung verzichtet werden. Regelmäßiges Beckenbodentraining und ähnliche Übungen, die sich durchblutungs- fördernd auf den Genitalbereich auswirken, können ebenfalls die kurze Erektion verstärken.